REF.: ROC9741
1ª/2016
Dietoterapia Chinesa - Saúde e Longevidade na Mesa Esta obra apresenta uma maneira cuidadosa de se alimentar e comprova que a nutrição, além de ser uma necessidade física, deve respeitar a constituição de cada indivíduo, valorizando o afeto, o ambiente, o autoconhecimento e o estilo de vida. Facilita, ainda, o caminho de quem deseja perder peso e mostra a importância de conhecer o próprio corpo para que se encontre um ponto de equilíbrio que proporcione saúde e longevidade, considerando as características físicas e emocionais de cada um. Recomendada para estudantes de Medicina Tradicional Chinesa, nutricionistas, terapeutas e demais profissionais da saúde, esta obra convida o leitor a vivenciar os benefícios dessa incrível arte milenar. SUMÁRIO Dietoterapia Chinesa Passo 1 | Alimente-se Passo 2 | Conheça seu Corpo Passo 3 | Entenda os Sinais Passo 4 | Remova os Excessos Passo 5 | Equilibre sua Constituição Passo 6 | Observe a Natureza dos Alimentos Passo 7 | Escolha os Alimentos Adequados Passo 8 | Respeite os Horários Passo 9 | Movimente-se Passo 10 | Nutra seu Espírito Referências Bibliográficas Índice Alfabético