A quantidade e a qualidade do cabelo estão estreitamente relacionadas com o estado nutricional de um indivíduo. No entanto, dificilmente haverá outro campo com tanto preconceito, equívoco e debate quanto dieta e saúde, mais ainda saúde do cabelo.

Os corredores das farmácias e as drogarias da Internet estão cheios de suplementos nutricionais que prometem cabelos cheios, grossos e atraentes, por preços que variam de extremamente baratos a desalentadoramente exorbitantes. Como existe um importante interesse comercial no valor nutricional de vários suplementos nutricionais, uma questão central que surge é se o aumento do conteúdo de uma dieta já adequada com nutrientes pode promover ainda mais o crescimento e a qualidade do cabelo.

Este livro tem como objetivo distinguir fatos de ficção e fornecer uma base científica sólida para estratégias baseadas em nutrição para cabelos saudáveis, ao mesmo tempo reconhecendo os problemas e limitações de nossa compreensão e prática atuais.

SUMÁRIO

1 Introdução   
2 Breve História da Nutrição Humana   
3 Fundamentos da Nutrição   
4 O Ciclo Capilar e sua Relação com a Nutrição 
5 Distúrbios Nutricionais do Cabelo e seu Manejo 
6 Valor das Terapias de Base Nutricional para o Crescimento, Cor e Qualidade dos Cabelos   
7 Segurança e Eficácia de Intervenções de Base Nutricional para os Cabelos
8 Observações Finais